Option coaching
La formation s'adresse :
- aux personnes désireuses d'acquérir les compétences liées aux savoirs, aux savoir-faire et aux savoir-être du métier de sophrologue ;
- aux personnes souhaitant se reconvertir professionnellement.
Formation sophrologue
Diplôme reconnu par l'État
Vous souhaitez faire du bien-être une carrière ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour exercer le métier de sophrologue et apprenez les techniques pour veiller efficacement au bien-être de vos clients. Réalisez votre formation à distance, à votre rythme. Vous serez accompagné.e par nos formateurs experts.
Âge minimal
Dès 18 ans
Durée de la formation
505 heures
Type de formation
100% à distance
Financer ma formation
La formationVersion 2025 Formation sophrologue
-
Pré-Requis
-
Stage
Tout au long de votre formation, vous acquerrez des savoir-faire et des savoir-être. Grâce à votre école, vous pourrez également pratiquer votre métier en réalisant un ou plusieurs stages. Cette expérience est un formidable atout pour votre insertion sur le marché du travail. Un stage en milieu professionnel de minimum deux semaines est donc fortement conseillé durant votre période de formation. Les périodes de stage peuvent être fractionnées pour s'adapter à vos contraintes d'emploi du temps. N'hésitez pas à contacter votre école qui vous conseillera et vous fournira une convention de stage. -
Suite de parcours
Les sophrologues ont l'obligation de participer à des cours de formation continue, organisés par les associations professionnelles. lls peuvent envisager des perfectionnements dans divers domaines : sophrologie en entreprise, pour les sportifs, sophrologie ludique, etc. -
Modalités d'évaluation pendant la formation
Tout au long de votre formation de sophrologue, vous disposez de modalités d'évaluation variées afin de mesurer le niveau d'acquisition de vos compétences :
- Des exercices d'autoévaluation, à réaliser en autonomie, vous permettant de vous confronter aux attentes théoriques liées à la pratique de la sophrologie. Vous pouvez ainsi juger seul(e) des compétences acquises et de celles à approfondir.
- Des évaluations écrites, corrigées par nos formateurs experts, seront l'occasion de recevoir des retours personnalisés et détaillés.
- Des évaluations pratiques, qui lui permettront, enfin, de vérifier l'assimilation des techniques par les apprenants de la formation Sophrologue.
La validation de la formation Sophrologue dépendra enfin d'un examen final : la rédaction d'un mémoire.
-
Objectifs de la formation
L'objectif est d'acquérir les compétences nécessaires pour exercer le métier de sophrologue.
À l'issue de la formation, le ou la participante sera en mesure :
- d'identifier les spécificités du métier de sophrologue et de s'approprier une culture métier ;
- de connaître les théories et les concepts fondamentaux en sophrologie ;
- d'animer des séances individuelles et collectives en sophrologie ;
- d'instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie ;
- de déployer une activité professionnelle en tant que sophrologue.
Pour valider la formation, le ou la participante devra avoir réalisé l'ensemble des évaluations et des activités e-learning de son parcours de formation.
La validation de la formation donne lieu à l'édition d'un certificat individuel de fin de formation.
En effet, l'évaluation des acquis (notes des travaux et/ou évaluations) se traduit en acquisition de compétences : non acquise (pas de note ou note inférieure à 3/6), partiellement acquise (entre 3/6 et 3.5/6), acquise (plus de 4/6).
Ce certificat mentionne :
- les objectifs de la formation
- la nature et la durée de l'action de formation ;
- les résultats de l'évaluation des acquis de la formation.
Il est adressé une fois tous les travaux et/ou évaluations du plan d'étude réalisés et corrigés ou au terme du contrat de formation.
Le certificat individuel de fin de formation est un document à conserver, il met en avant les compétences acquises lors de la formation. -
Débouchés
Les débouchés de carrière sont nombreux. Des perspectives professionnelles s'ouvrent actuellement dans le domaine de la sophrologie sportive, pédagogique, sociale et en entreprise. Le sophrologue exerce le plus souvent en libéral.
L'enregistrement au Registre des médecines empiriques (RME/EMR) et/ou à la Fondation suisse pour les médecines complémentaires (ASCA) permet aux thérapeutes du domaine de la médecine complémentaire et alternative de travailler avec certaines caisses-maladie (remboursement des prestations par les assurances complémentaires). -
Equivalences/Passerelles
Il n'existe aucune formation équivalente à cette formation. -
Tarif
Le prix de votre formation dépend de votre projet de formation et vous sera indiqué par votre conseiller d’études.
Pourquoi choisir une formation Skill and You
Inscription libre toute l'année
Organisme certifié
eduQua
Jusqu'à 36 mois pour vous former
Progressez
à votre rythme
Suivi personnalisé et coaching
Espace Élèves
e-learning intuitif
Le programme Formation sophrologue
-
Votre intégration
Volume horaire : 5 heures
- Bienvenue dans votre formation
- Guide d’intégration
- Guide de la formation
- Guide métier
- Guide stage
- Bienvenue dans votre formation
-
Animer des séances individuelles et collectives de sophrologie
Volume horaire : 180 heures
- Maîtriser les outils et le positionnement thérapeutique du sophrologue
- La posture et l’éthique du thérapeute
- La communication non-verbale
- L’accompagnement
- L’objectif thérapeutique
- La séance de l’anamnèse à la clôture
- La phénodescription
- Acquérir la méthodologie des séances de l’accompagnement
- Introduction des 4 degrés de la sophrologie
- Glossaire des techniques sophrologiques
- La posture du 2e degré et la posture d’intégration
- Boîte à outils pour s’entraîner
- Le terpnos logos et la sophronisation de base vivantielle
- Les pauses en sophrologie et la désophronisation
- Séance de respiration
- La sophronisation de base par système et la sophronisation du Négatif
- Sophro activation vitale par système
- La respiration en vivance intégrative
- La personnalisation des outils
- La posture du 1er degré : RD1 1er et 2e système
- RD1 3e et 4e système
- RD1 5e système
- RD1 6e systeme
- Le 1er degré: révisions et approfondissement/ activation des 3 capacités
- Sophro Présence immédiate
- Le training autogène
- Le 2e degré : Définition et caractéristiques
- RD2 1er, 2e et 3e systèmes
- RD2 4e, 5e et 6e systèmes
- Acceptation progressive et programmation future
- Le 2e degré : Révisions et approfondissements
- Le 3e degré : Définition et caractéristiques
- La posture du 3e degré et RD3 sur chacun des systèmes
- Sophro Mnésie Senso Perceptive
- Le 4e degré : Définition et caractéristiques
- La posture du 4e degré et RD4 sur chacun des systèmes sur une valeur
- Sophro tridimensionnalité interne des capacités
- Maîtriser les outils et le positionnement thérapeutique du sophrologue
-
Développer son activité professionnelle
Volume horaire : 70 heures
- Créer son entreprise
- Exercer en tant qu’indépendant
- Exercer en tant qu’indépendant
- La sophrologie à distance
- Parole d’expert
-
Techniques et recherche d'emploi
Volume horaire : 5 heures
- Techniques et recherche d’emploi/stage
-
Maîtriser les concepts fondamentaux en sophrologie
Volume horaire : 80 heures
- Explorer l’histoire, les origines et les sources de la sophrologie
- Introduction à la sophrologie
- Définition et histoire de la sophrologie
- La phénoménologie
- Yoga, Zen et Boudhisme
- L’hypnose
- Acquérir les concepts fondamentaux de la sophrologie
- Les états de conscience
- La conscience
- La vivance élémentaire et les 5 systèmes
- Le principe d’action positive
- Le schéma corporel comme réalité vécue et le 1er degré
- L’adaptabilité et la réalité objective du sophrologue
- L’alliance sophronique
- Acquérir les connaissances fondamentales en anatomie-physiologie
- Explorer l’histoire, les origines et les sources de la sophrologie
-
Instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie
Volume horaire : 165 heures
- Mettre en place des protocoles
- Mettre en place des protocoles par type de population
- La gestion du stress
- Préparation à un évènement anxiogène
- Accompagnement de la douleur et de la maladie
- L’amélioration du sommeil
- Addictions et phobies
- Le développement personnel
- Les troubles de l’alimentation
- La dyslexie
- La mémoire
- Le sport
- Le TDA-H
- La préparation des examens
- Les accouphènes
- La confiance et l’estime de soi
- La sophrologie de groupe
- La sophrologie en entreprise
- Mettre en place des protocoles
-
Le rendu de votre mémoire
- Rendu du mémoire
- Passage de la soutenance orale
Vos outils de formation
L'Espace Numérique de Travail
Dès votre inscription, vous avez accès à votre Espace Numérique de Travail en ligne.
Les classes virtuelles
Envie d'assister à des cours à distance ? Découvrez nos classes virtuelles !
Nos services
Option print
Ces formations pourraient vous intéresser
Beauté et Bien-être
- 505 heures
- Formation à distance
Beauté et Bien-être
- 550 heures
- Formation à distance