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Formation sophrologue

Diplôme reconnu par l'État

Vous souhaitez faire du bien-être une carrière ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour exercer le métier de sophrologue et apprenez les techniques pour veiller efficacement au bien-être de vos clients. Réalisez votre formation à distance, à votre rythme. Vous serez accompagné par nos formateurs experts.

Âge minimal

Dès 18 ans

Durée de la formation

505 heures

Type de formation

100% à distance

La formation Formation sophrologue

  • Pré-Requis

    La formation s'adresse :
    - aux personnes désireuses d'acquérir les compétences liées aux savoirs, aux savoir-faire et aux savoir-être du métier de sophrologue ;
    - aux personnes souhaitant se reconvertir professionnellement.
  • Stage

    Tout au long de votre formation, vous acquerrez des savoir-faire et des savoir-être. Grâce à votre école, vous pourrez également pratiquer votre métier en réalisant un ou plusieurs stages. Cette expérience est un formidable atout pour votre insertion sur le marché du travail. Un stage en milieu professionnel de minimum deux semaines est donc fortement conseillé durant votre période de formation. Les périodes de stage peuvent être fractionnées pour s'adapter à vos contraintes d'emploi du temps. N'hésitez pas à contacter votre école qui vous conseillera et vous fournira une convention de stage.
  • Suite de parcours

    Les sophrologues ont l'obligation de participer à des cours de formation continue, organisés par les associations professionnelles. lls peuvent envisager des perfectionnements dans divers domaines : sophrologie en entreprise, pour les sportifs, sophrologie ludique, etc.
  • Modalités d'évaluation pendant la formation

    Tout au long de votre formation de sophrologue, vous disposez de modalités d'évaluation variées afin de mesurer le niveau d'acquisition de vos compétences :

    - Des exercices d'autoévaluation, à réaliser en autonomie, vous permettant de vous confronter aux attentes théoriques liées à la pratique de la sophrologie. Vous pouvez ainsi juger seul(e) des compétences acquises et de celles à approfondir.

    - Des évaluations écrites, corrigées par nos formateurs experts, seront l'occasion de recevoir des retours personnalisés et détaillés.

    - Des évaluations pratiques permettront enfin de vérifier l'assimilation des techniques par les apprenants de la formation Sophrologue.

    La validation de la formation Sophrologue dépendra enfin d'un examen final : la rédaction d'un mémoire.
  • Objectifs de la formation

    Acquérir les compétences nécessaires pour exercer le métier de sophrologue.

    Identifier les spécificités du métier de sophrologue et s'approprier une culture métier.
    Connaître les théories et concepts fondamentaux en sophrologie.
    Animer des séances individuelles et collectives en sophrologie.
    Instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie.
    Déployer une activité professionnelle en tant que sophrologue.

    Contrôle continu sur les évaluations.
    Certificat de fin de formation.
  • Débouchés

    Les débouchés de carrière sont nombreux. Des perspectives professionnelles s'ouvrent actuellement dans le domaine de la sophrologie sportive, pédagogique, sociale et en entreprise. Le sophrologue exerce le plus souvent en libéral.

    L'enregistrement au Registre des médecines empiriques (RME/EMR) et/ou à la Fondation suisse pour les médecines complémentaires (ASCA) permet aux thérapeutes du domaine de la médecine complémentaire et alternative de travailler avec certaines caisses-maladie (remboursement des prestations par les assurances complémentaires).
  • Equivalences/Passerelles

    Il n'existe aucune formation équivalente à cette formation.

Pourquoi choisir une formation Skill and You

Inscription libre toute l'année

Jusqu'à 36 mois pour vous former

Progressez
à votre rythme

Suivi personnalisé et coaching

Une formation
de qualité

Espace Élèves
e-learning intuitif

Le programme Formation sophrologue

  • Module d'accueil - Identifier le cadre de la formation

    Volume horaire :  5 heures

    • Accueil
      • Guides d’accueil
      • Guide de la formation
    • Stage en milieu professionnel
      • Guide du stage
  • Animer des séances individuelles et collectives de sophrologie

    Volume horaire :  180 heures

    • Maîtriser les outils et le positionnement thérapeutique du sophrologue
      • La posture et l’éthique du thérapeute
      • L’accompagnement
      • L’objectif thérapeutique
      • La séance de l’anamnèse à la clôtu
      • Les pauses en sophrologie et la désophronisation
      • La phénodescription
    • Acquérir la méthodologie des séances de l’accompagnement
      • Introduction des 4 degrés de la sophrologie
      • La posture du 2e degré et la posture d’intégration
      • Le terpnos logos et la sophronisation de base vivantielle
      • Séance de respiration
      • La sophronisation de base par système et la sophronisation du Négatif
      • Sophro activation vitale par système
      • La respiration en vivance intégrative
      • La personnalisation des outils
      • La posture du 1er degré : RD1 1er et 2e système
      • RD1 3e et 4e système
      • RD1 5e système
      • RD1 6e systeme
      • Le 1er degré: révisions et approfondissement/ activation des 3 capacités
      • Sophro Présence immédiate
      • Le training autogène
      • Le 2e degré : Définition et caractéristiques
      • RD2 1er, 2e et 3e systèmes
      • RD2 4e, 5e et 6e systèmes
      • Acceptation progressive et programmation future
      • Le 2e degré : Révisions et approfondissements
      • Le 3e degré : Définition et caractéristiques
      • La posture du 3e degré et RD3 sur chacun des systèmes
      • Sophro Mnésie Senso Perspective
      • Le 4e degré : Définition et caractéristiques
      • La posture du 4e degré et RD4 sur chacun des systèmes sur une valeur
      • Sophro tridimensionnalité interne des capacités
  • Développer son activité professionnelle

    Volume horaire :  70 heures

    • Créer son entreprise
  • Maîtriser les concepts fondamentaux en sophrologie

    Volume horaire :  80 heures

    • Déterminer le cadre de l’activité du sophrologue
      • Introduction à la sophrologie
      • Définition et histoire de la sophrologie
      • Les états de conscience
      • La conscience
      • La vivance élémentaire et les 5 systèmes
      • Le principe d’action positive
      • Le schéma corporel comme réalité vécue et le 1er degré
      • L’adaptabilité et la réalité objective du sophrologue
      • L’alliance sophronique
      • L’hypnose
      • Yoga, Zen et Boudhisme
      • La phénoménologie
    • Acquérir les connaissances fondamentales en anatomie-physiologie
  • Instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie

    Volume horaire :  165 heures

    • Mettre en place des protocoles
      • La gestion du stress
      • Préparation à un évènement anxiogène
      • Accompagnement de la douleur et de la maladie
      • L’amélioration du sommeil
      • Addictions et phobies
      • Le développement personnel
  • Techniques et recherche d'emploi

    Volume horaire :  5 heures

    • Techniques et recherche d’emploi/stage

Nos formateurs experts

Laurence Lubet

Formatrice en sophrologie

Envie de devenir sophrologue et d’acquérir des techniques d’accompagnement sophrologiques ? Découvrez les conseils de notre formatrice pour réussir votre formation à distance et les débouchés de ce métier.

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